Vain lapsille! 15 viileää ruokaa mikroaaltouunista, joita lapsesi varmasti pitävät

Kaikki lapset eivät saa käyttää veistä, ja kuumalevy herättää tiettyjä huolenaiheita. Mutta jos lapsesi on helppo hallita mikroaaltouunilla, hän valmistaa helposti näitä yksinkertaisia ​​ja maukkaita ruokia!

Lapsen opettaminen kokki ei ole helppo tehtävä. Ensinnäkin, jätetään ilman valvontaa keittiöön, pieni kokki voi polttaa tai leikata. Toiseksi, jokaisella nuorella kokilla ei ole tarpeeksi kärsivällisyyttä kokata vähintään pastaa tai nyytit. Täällä mikroaaltouuni pääsee pelastamaan. Ruoanlaitto on helppoa, nopeaa ja turvallista. Lisäksi lapset pitävät siitä ajatuksesta, että he voivat kokata jotain herkullista ilman aikuisten apua.

Tarjoamme 15 viileää reseptiä, joita lapsi voi käsitellä. Kuka tietää, ehkä heidän joukossaan on se, joka tulee poikasi tai tyttäresi allekirjoituskuvaksi.

Vanilja kakku muki

kirbiecravings.com

Ota koko mitta-lusikat ja kupit. Anna lapselle tietää, miten mitata ainekset herkullisen vaniljakakun tarjoiluun. Let's kokki se suoraan muki!

Tarvitset: 1 muna, 2 rkl. pehmeää voita, 1/3 mitta-astia jauhoja, 3 rkl. sokeri, hyppysellinen vanilja, 3 rkl. maitoa, 2 rkl. värilliset jauheet, 1 mittakuppi sokeripitoista sokeria.

valmistelu. Sekoita muna, voita, jauhoja, sokeria, vanilliinia, 2 rkl. Maito ja 1 rkl. kukkimista. Kaada massa suureksi muki. Mikroaaltouuni 1 minuutti. Jos taikina kuplittuu, pyyhi mukin reunat varovasti ja aseta sitten mikroaaltouuniin vielä 30 sekuntia. Poista kuppi ja laita se jääkaappiin niin, että massa on jäätynyt. Sekoita sokeripitoisuus, 1 rkl. maito ja elintarvikkeiden väritys ja ripottele lämpimän kakun päälle. Koristele kastikkeella.

Banana-kakku muki

inenomdiehuis.blogspot.com

Jos lapsesi - makea hammas, mutta välität oikeasta ravitsemuksesta, tämä banaanikakku - mitä tarvitset!

Tarvitset: puolet banaanista ja muutama ylimääräinen palaset sisustukseen, 1 rkl. manteliöljy, 1 proteiini, 1/4 tl. vanilliinia, 4,5 rkl. kaurapuuro, 1/4 tl leivinjauhe, nippu kanelia ja hieman enemmän koristeluun, hyppysellinen suola.

valmistelu. Mashaa banaani ja aseta iso muki mikroaaltouunille. Lisää manteliöljyä, muna-valkoista, vaniljaa, kaurajauhoa, leivinjauhetta, kanelia ja suolaa. Sekoita ainesosat perusteellisesti. Lähetä mikroaaltouuniin 1 minuutti. Valmiustarkastus ottelulla (taikinan sisällä ei pitäisi olla raaka). Koristele banaanilohkoja ja kanelia.

Suklaa maapähkinävoi kakku

cannabispatientsalliance.org

Tämä on vain herkullinen jälkiruoka, jossa on täydellinen rakenne. Ovatko ne, jotka pystyvät vastustamaan tätä suklaataitoa? Varsinkin kun voit valmistaa sen vain muutamassa minuutissa.

Tarvitset: 3 rkl. jauhoja, 2 rkl. sokeri, 1,5 rkl. kaakao, 1/4 tl leivinjauhe, hyppysellinen suola, 3 rkl. Maito, 1,5 UF. kasviöljy, 1 rkl. maapähkinävoita.

valmistelu. Sekoita kaikki kuivat ainesosat ja lisää sitten maitoa, maapähkinöitä ja kasviöljyä. Sekoita uudelleen, kunnes sileä. Aseta massa iso muki ja paista mikroaaltouunissa 1 minuutti 10 sekuntia. Tarjoile heti kypsennyksen jälkeen.

Mikroaaltouuni Pizza

biggerbolderbaking.com

Tarvitsetko maukasta ja nopeaa välipalaa? Entä pizza? Se valmistetaan 5 minuutin ajan ja syödään vielä nopeammin.

Tarvitset: 4 rkl. jauhoja, 1/8 tl leivinjauhe, 1/8 tl suola, 3 rkl. Maito, 1 rkl. oliiviöljy, 1 rkl Marinara-kastike (voidaan korvata tomaattipastalla tai ketsupilla), 1 rkl. viipaleella raastettua mozzarellanjuustoa, 5 kappaletta salamia, 0,5 tl. kuiva basilika tai oregano.

valmistelu. Sekoita jauhot, leivinjauhe ja suola mikroaaltouunissa. Lisää maitoa ja oliiviöljyä. Sekoita. Sinulla pitäisi olla vähän taikinaa. Levitä marinaran kastike taikinan pinnalle. Ripottele juustolla, laita salami ja lisää italialaisia ​​yrttejä. Mikroaaltouuni 1 minuutti 20 sekuntia (kunnes taikina nousee ja pizzakerros alkaa kuplautua).

Omelet mikroaaltouunissa

Miksi lapsi tarvitsee kuumaa ja vaarallista pannua, kun on mikroaaltouuni! Sen avulla voit valmistaa herkullisen omeletin vain muutamassa minuutissa.

Tarvitset: 2 munaa, 2 rkl. maitoa, 2 rkl. raastettu juusto, suola, pippuri ja yrtit maun mukaan.

valmistelu. Beat munat mikroaaltouuni muki maitoa. Laita mikroaaltouuni 30-45 sekunniksi. Jauhe, juusto, suola, pippuri, lähetä mikroaaltouuni vielä 15 sekuntia.

Caramel Popcorn

Mikä lapsi ei pidä popcornia? Tämä resepti ei ole kovin yksinkertainen. Herkkujen valmistusprosessi - todella hauska. Pikku kokkeja haluaa ravistaa kulhoon popcornia niin, että kukin ydin on peitetty karamellisiirapilla.

Tarvitset: 100 g maissin ytimiä popcornille, 1 kuppi ruskeaa sokeria, 0,5 kuppia pehmeää margariinia, 1/4 kupin maissisiirappia, hyppysellinen suola, 1/4 tl. vanilliinia, hyppysellinen leivinjauhe.

valmistelu. Kaada maissin ytimet yhdellä kerroksella kulhon pohjalle ja peitä tiiviisti kansi erityisellä venttiilillä. Laita mikroaaltouuni niin, että jyvät räjähtävät. Sekoita mikroaaltoastiassa sekoita ruskeaa sokeria, margariinia, maissisiirappia ja vanilliinia. Lämmitä kaikki mikroaaltouunissa 3 minuutin ajan ja sekoita huolellisesti, kunnes se on tasainen. Palaa mikroaaltouuniin ja lämmitä vielä 1,5 minuuttia. Poista siirappi, lisää siihen leivinjauhe ja sekoita. Kaada siirappi popcornin päälle, sulje kansi ja ravista hyvin, kunnes maissi on peitetty karamellilla. Aseta uudelleen mikroaaltouuniin ja lämmitä 1 minuutti 10 sekuntia. Poista, ravista ja lähetä mikroaaltouuni vielä 1 minuutti 10 sekuntia. Anna jäähtyä hieman karamellin kovettamiseksi.

Mikroaaltouunit

Perunoiden keitto mikroaaltouunissa on tavallista nopeampaa. Miksi et käytä tätä! Ulkonäkö - tavallinen peruna hänen yhtenäisessä muodossaan. Mutta tämän ruokalajin maku on erityinen.

Tarvitset: 1 peruna, 2 rkl. oliiviöljy, suola ja pippuri.

valmistelu. Pese perunat hyvin, pyyhitään paperipyyhkeellä ja hiero oliiviöljyllä, suolalla ja pippurilla, pilkotaan haarukalla useissa paikoissa. Aseta erityinen astia ja lähetä mikroaaltouuni 5 minuuttia. Poista, käännä ja paista vielä 3-5 minuuttia. Tarkista hammastikku: se tulee syöttää varovasti perunaan. Jos keskiosa on edelleen kovaa, lisää leipumisaikaa vielä 1 minuutti. Lisää haluttaessa lautaselle viipale makkaraa, juustoa, kastiketta ja vihreitä.

Lazy Cinnamon Pie in Mug

Toinen resepti makea hampaita, jotka eivät ole vastenmielisiä juominen lokkeja jotain herkullista.

Tarvitset: testiä varten: 1/4 kuppi ja toinen 2 rkl. jauhoja, 2 rkl. sokeri, 1/4 tl leivinjauhe, 1/4 tl kaneli, 1/4 kupillinen maitoa huoneenlämmössä, 2 rkl. sulanut ja jäähdytetty voi, 1/4 tl. vanilliini. Puhdistukseen: 1 rkl. sokeri, 1/4 tl kaneli.

valmistelu. Sekoita 1 rkl. sokeri ja 1/4 tl kaneli. Erillisessä kulhossa sekoita jauhot, sokeri, leivinjauhe ja kaneli. Lisää maitoa, voita ja vaniljaa ja vaivaa pehmeää taikinaa. Aseta iso lusikallinen taikina suurelle muki ja ripottele kaneli sokeria. Samalla tavalla asetetaan loput kerrokset. Mikroaaltouuni 1,5 minuuttia. Anna jäähtyä hieman ennen tarjoilua.

Mikroaaltouuni riisi

Ajattele, että lapsesi ei pysty kypsymään itse riisiä? Ei ole väliä kuinka! Tämä auttaa häntä mikroaaltouunissa. Tämä ruokalaji on hyvä ja itsessään, ja siihen lisätään mahdollisia kastikkeita.

Tarvitset: 1,5 kupillista valkoista riisiä, 2,25 kupillista vettä.

valmistelu. Pese riisi. Laita se astiaan mikroaaltouunille ja peitä se vedellä. Peitä ja mikroaaltouuni 9 minuuttia. Anna seistä kannen alle vielä 3 minuuttia ennen tarjoilua.

Runsas pulla kupissa

Tämän kakun täyttö voidaan valmistaa mistä tahansa käsillä olevasta tuotteesta. Munat, kinkku, juusto, vihannekset tekevät. Se voi olla ihana aamiainen tai nopea lounas välipala.

Tarvitset: 1 muna, 1,5 UF. Maito, 1/4 voita, 2 tl. kermajuustoa, 1 pala kinkkua, suolaa ja pippuria maun mukaan, Dijonin sinappi, timjamilehdet tai tuoreet sipulit.

valmistelu. Beat muna maitoa, lisää suolaa ja pippuria makuun. Break donitsi pieniksi paloiksi ja täytä munanmaidoseos. Lisää kermajuusto ja sekoita. Topi viipaletta kinkkua, ripottele timjami. Kypsennä mikroaaltouunissa 1 minuutti 10 sekuntia. Koristele sinappia ja tuoretta sipulia.

Suklaakakku

amyshealthybaking.com

Anna lapsellesi hemmotella itseäsi suklaa-sirujen evästeiden herkällä maulla. Jälkiruoan valmistelu kestää vain 5 minuuttia.

Tarvitset: 4 rkl. jauhoja, 2 rkl. ruskea sokeri, 1/4 tl leivinjauhe, 3 rkl. maito, 1/8 tl vanilliinia, 0,5 rkl. kasviöljy, 2 rkl. suklaa-sirut.

valmistelu. Sekoita kaikki ainesosat (paitsi suklaa) mikroaaltouunissa. Lisää puolet suklaahakeista, sekoita varovasti. Kaada jäljellä oleva suklaa päälle. Paista uunissa noin 1 minuutti. Jäähdytä hieman.

Pasta juustolla muki

Pasta ja juusto - win-win, jos haluat ruokkia nälkäistä lasta.

Tarvitset: kourallinen nuudeleita, 0,5 kupillista raastettua juustoa, 0,5 mittauslasia vettä ja 1/4 lasillista maitoa.

valmistelu. Kaada viinaa mukiin, peitä vedellä. Mikroaaltouuni 2 minuuttia. Sekoita, sitten lähetä uudelleen keittämään 1 minuutti. Sekoita uudelleen ja laita kuppi takaisin uuniin 1 minuutiksi. Kiehauta, kunnes vedessä ei ole vettä. Kaada maito pastaan, ripottele kaikki raastetulla juustolla ja lähetä se uuniin 30-60 sekunnin ajan. Sekoita.

Muna paistettu riisi muki

foodista.com

Onko lapsi kiinalainen ruoka? Opeta häntä kokki muna paistettua riisiä - perinteinen ruokalaji kiinalaisia ​​ruokapaikkoja.

Tarvitset: 1 kuppi keitettyä riisiä, 2 rkl. jäädytetyt herneet, 2 rkl. kuutioitu punainen paprika, hieman hienonnettu vihreä sipuli, hyppysellinen mung-papuja, hyppysellinen raastettua violetti kaali, 1 muna, 1 rkl. soijakastike, 0,5 tl seesamiöljy, 0,5 tl sipulijauhe, 1/4 tl. Pippuriseokset.

valmistelu. Laita riisi kuppiin, johon keitetään. Laita herneet, paprikat, vihreät sipulit, papuja ja silputtu kaali päälle. Peitä astiat kiinni kalvolla ja veitsellä pari reikää. Lähetä mikroaaltouuniin 1 minuutti ja 15 sekuntia. Erillisessä kulhossa voittaa munan seesamiöljyllä, sipulijauheella, soijakastikkeella ja paprikaseoksella. Lisää saatu kastike riisiin ja sekoita. Sulje kuppi uudelleen ja lämmitä se mikroaaltouunissa 1 minuutti ja 15 sekuntia kiinnityskalvon alla. Sekoita ennen tarjoilua.

Brownie kupissa

Kun näyttää siltä, ​​että jopa vähän ja kuolet ilman suklaata, brownie on se, joka tuo sinut takaisin elämään. Opeta tämä resepti lapselle, ja sinulla on henkilökohtainen hengenpelastaja tunnelmallesi.

Tarvitset: 2 rkl. voita, 2 rkl. valkoinen ja 1 rkl. ruskea sokeri, 1/4 tl l vanilja, hyppysellinen suola, 1 keltuainen, 4 rkl. jauhoja, 1 rkl. kaakao, 2 rkl. viipaletta suklaa-siruja.

valmistelu. Sulata voi mikroaaltouunissa, mutta älä anna sen kiehua. Lisätään sokeria, hyppysellistä suolaa ja vaniljaa. Sekoita huolellisesti. Beat paljon munankeltuaisia. Lisää kaakaota ja jauhoja ja sekoita uudelleen. Kaadetaan suklaalastuja aivan lopussa. Paista 45 sekuntia mikroaaltouunissa.

Mikroaaltouunin perunalastut

Pitääkö lapsi pelimerkkejä? Opeta häntä kokkimaan ne itse. Joten se on halvempaa ja varmasti hyödyllistä.

Tarvitset: 1 peruna, 1 rkl. oliiviöljy, karkea suola.

valmistelu. Pese ja kuivaa perunat. Käytä mandaliinisilppuri-murskainta, jotta voit valmistaa siruja. Aseta perunan viipaleet kulhoon ja huuhtele oliiviöljyllä. Aseta pergamenttipaperi levykerrokseen ja laita viipaloidut perunat yhteen kerrokseen. Ripottele suolalla. Paista 5 minuuttia.

Avataan pieni salaisuus. Vaikka artikkelissa on merkki "Vain lapsille", aikuiset arvostavat suurimman osan resepteistä. Nämä yksinkertaisten tuotteiden ruokalajit tulevat pelastamaan aina, kun päätät saada nopean välipalan.

Sivuston coupons.com mukaan

Loading...