Masennuslääkkeet, jotka olisi istutettava maahan

Tunnetut oireet ovat ärsyttävyys ja emotionaalinen stressi, ahdistuneisuus, ahdistuneisuus, huono tunnelma, jatkuva väsymys, unihäiriöt? Ehkä juuri sinulla ei ole tarpeeksi "ilon hormoneja" - serotoniinia, endorfiinia ja dopamiinia. Mutta älä rynnä juosta apteekkiin!

Kemialliset lääkkeet pystyvät tietenkin palauttamaan näiden tärkeiden biologisesti aktiivisten aineiden tason, normalisoimaan hormoneja, lievittämään ahdistusta ja parantamaan mielialaa, mutta ovat riippuvuutta aiheuttavia ja niillä on paljon haittavaikutuksia, kuten esto ja uneliaisuus.

Toisin kuin tällaiset keinotekoiset huumeet, luonnolliset kasviperäiset masennuslääkkeet voivat vähitellen johtaa henkilön pois masennustilasta ilman samanlaisia ​​vaikutuksia. Lisäksi niitä myydään ilman reseptiä ja ne ovat melko edullisia, ja voit jopa tehdä monta infuusiota ja keittämistä itse.

Muistakaa vain, että pitkäkestoisissa depressiivisissä olosuhteissa hoidetuissa tapauksissa kasviperäisten teiden ja infuusioiden hoito ei anna konkreettista tulosta, mutta vain tasoittaa oireet. Tällaisissa tapauksissa tarvitaan vakavaa hoitoa.

Tarkastellaanpa myös TOP-5-lääkekasvejamme, joita on käytetty pitkään masennuksen torjumiseksi ja jotka voidaan myös helposti rekisteröidä kesämökissä.

1. Johanneksenapu

Hypericumiin perustuvia kotitekoisia farmaseuttisia valmisteita on käytetty menestyksekkäästi perinteisessä lääketieteessä antiikin jälkeen, ja jopa sen jälkeen niitä käytettiin pitkään masennuksen pääasiallisena (ja sen jälkeisenä) hoitona. Nykyään Hypericum-uutetta käytetään sellaisten lääkkeiden valmistukseen, kuten Deprim, Helarium Hypericum ja Negrustin, jotka on määrätty masennukseen, krooniseen väsymysoireyhtymään ja ahdistuneisuushäiriöihin. On osoitettu, että lievissä ja kohtalaisissa masennuksissa tämän yrtin valmisteiden tehokkuus on verrattavissa perinteisten masennuslääkkeiden tehokkuuteen.

Hypericumin tehokkuus tässä tapauksessa johtuu pääasiassa siitä, että sen koostumuksessa on erityinen pigmentti, hyperisiini, joka estää sellaisten entsyymien vaikutuksen, jotka voivat vähentää dopamiinin tasoa (sama hormoni, joka aiheuttaa aivoissa mielihyvän tunteen).

Yleensä Hypericumiin perustuvat kotitekoiset ja teolliset valmisteet parantavat keskushermoston tilaa ja vähentävät merkittävästi masennuksen oireita - vähentävät ärtyneisyyttä, normalisoivat unen ja emotionaalisen tilan.

Mäkikuisma yhdistetään huonosti muiden lääkkeiden kanssa, mikä vähentää tai vääristää niiden tehoa. On myös toivottavaa, että sitä hoidetaan tämän yrtin aineilla hypertensiivisille potilaille ja raskaana oleville naisille.

Valmistele terapeuttinen juoma, kaada 1 rkl. kuivattu yrtti Hypericum lasillisen kiehuvaa vettä, pidä n. 5 minuuttia matalalla lämmöllä ja poista sitten lämmöstä ja vaadi vähintään 2 tuntia. Jäähdytä, kiristä ja ota 1/2 kuppi kolme kertaa päivässä ennen ateriaa.

Hypericum-siemeniä voi ostaa missä tahansa erikoisliikkeessä - yleensä kasviperäisessä osastossa. Se kylvetään joko keväällä tai ennen talvea valmistetussa, kaivetussa ja mineraalilannoitteella rikastetussa maaperässä. Huolehtiminen tästä vaatimattomasta laitoksesta ei ole vaikeaa - oikea-aikainen kastelu, kitkeminen ja löystyminen. Lääkkeiden raaka-aineiden kasvien kerääminen tapahtuu vasta toisella vuodella, kesän lopussa. Leikatut kasvit kuivataan varjossa, hyvin ilmastoidussa paikassa.

2. Valerian

Tämän kasvin nimi latinalaisesta tarkoittaa "olla terveellinen". Ja todellakin - on jo pitkään käytetty laajasti valeriana lääkkeenä.

Tähän saakka ei ole määritelty tarkasti, mitkä valerianin juurakoisissa olevista kemiallisista yhdisteistä antavat parantavan vaikutuksen (todennäköisesti se on erityinen alkaloidien ja eteeristen öljyjen kompleksi), mutta jo muinaisessa Kreikassa, keskiaikaisessa Euroopassa ja Venäjällä, tätä laitosta käytettiin eri hermostuneilla epilepsia mukaan lukien. Ja tänään valeriania käytetään laajalti tonic- ja rauhoittavana lääkkeenä, joka stabiloi keskushermoston tilaa: rauhoittaa, normalisoi unen ja vähentää ahdistusta ja väsymystä.

Yhdessä muiden lääkkeiden kanssa valeriania käytetään tiettyjen sydänsairauksien, ruoansulatuskanavan spasmien, neurodermatiitin, astman ja migreenin, kilpirauhasen sairauksien hoitoon.

Valeriania käytetään tinktuurien, tinktuurien, keittosekoitusten, uutteiden ja jauheiden muodossa. Ota itsestään parantavaa lääkitystä varten 10 grammaa valeriania juurikasta, kaada 200 ml kiehuvaa vettä sen päälle ja keitä se puolen tunnin ajan, sitten poista se liesi ja jätä vähintään 2 tunnin ajan. Jäähdytä, kannattaa ja ota 2 tl. kolme kertaa päivässä ennen ateriaa.

Valerian-siemeniä (jotka ostetaan varastosta tai kerätään itsenäisesti luonnossa) voidaan kylvää alkukeväästä heinäkuun puoliväliin saakka. Ne ovat hajallaan irtonaisen kostean maaperän urissa ilman upottamista ja hieman humussa. Kun taimet ovat riittävän vahvoja, on syytä ohentaa viljelykasveja varmistaen, että rivien ja kasvien välillä on vähintään 10 cm, enintään 20 cm. Kasvin hoito on yleisin - kastelu ja rikkakasvien rikkakasvien torjunta.

3. Hawthorn

Tätä laitosta on käytetty myös lääketieteessä 1500-luvulta lähtien, vaikka orapihlaja käytettiin alunperin vain suolistosairauksien supistavana. Ja vasta XIX-XX-luvulla. tämän Rosaceae-perheen jäsenen hedelmiä ja kukkia käytettiin sydän- ja verisuonitautien lääkkeeksi.

Ja todellakin eteeristen öljyjen ja suuren määrän aktiivisten flavonoidien läsnäolosta johtuen orapihlajauute pystyy normalisoimaan hermoston toiminnan ja lisäämään aivoverenkiertoa. Sillä on rauhoittava vaikutus - se auttaa hermostojen häiriöissä ja unettomuudessa, lievittää ahdistusta ja pelon tunteita, vähentää emotionaalista ärsytystä.

Hawthornia ei voi käyttää sydämen rytmin ja hypotensioiden vastaisesti, koska siihen perustuvat lääkkeet lisäävät sydänlihaksen supistuksia (sydämen lihaksikas keskikerros), mutta vähentävät sen ärsytystä.

Kotona voit valmistaa alkoholin tinktuuraa orapihlajan raaka-aineista. Tätä 3 rkl. kuivatut hedelmät kaada 100 ml alkoholia ja anna lämmittää vähintään 10 päivää. Valmis tarkoittaa, että se on laimennettu muodossa puolen tunnin ajan ennen ateriaa 1 tl.

Hawthornia voidaan kasvattaa sekä siemenellä että kasvullisella tavalla, vaikkakin se on todennäköisemmin vaikeaa kasvattaa. Siksi sen rokottaminen kvitteni- ja vuoristo tuhkaan, joita on paljon helpompi kasvaa, on yleisempää. Joka tapauksessa hän mieluummin pitää erittäin aurinkoisissa paikoissa, joissa on raskasta, mutta hedelmällistä maaperää ja hyvä vedenpoisto. Hawthorn-hedelmät kypsyvät elokuusta lokakuuhun - tällä kertaa voit korjata manuaalisesti, välttäen marjojen hajoamisen ja koskemattomuuden.

4. Motherwort

Motherwort-yrttiä masennuslääkkeenä on käytetty myös pitkään ja onnistuneesti. Tähän laitokseen perustuvat valmisteet ovat luonteeltaan samanlaisia ​​kuin valerianin valmisteet.

Niitä käytetään rauhoittavana erilaisille neuroottisille häiriöille, mukaan lukien unihäiriöihin, emotionaaliseen epävakauteen tai henkiseen uupumiseen.

Motherwortin koostumuksessa on paljon haihtuvaa tuotantoa ja eteerisiä öljyjä, joiden seurauksena siihen perustuvilla varoilla on rauhoittava vaikutus ja niitä käytetään sekä perinteisessä että virallisessa lääketieteessä. Lisäksi älykortti - tehokas työkalu sydän- ja verisuonitaudin hoitoon ja ehkäisyyn.

Motherwortilla on stimuloiva vaikutus kohdun sileisiin lihaksiin. Raskauden aikana se voi aiheuttaa ennenaikaisen syntymisen tai keskenmenon.

Koska puhdasta infuusiota tai äidinmaidonlientä on epämiellyttävä katkera maku ja erityinen aromi, sitä käytetään useammin monimutkaisissa tuotteissa. Joten terapeuttista teetä varten se voidaan yhdistää orapihlajaan, melissaan, minttuun, nokkosihottumaan, mäkikuisuun ja vehnänkukkaan.

Voit esimerkiksi muodostaa yhden tl: n yhteyden. kuivattu raaka äiti, Hypericum ja ruusukukka, kaatamalla ne kolme lasillista kiehuvaa vettä ja jätetään 15 minuutin ajan. Sen jälkeen kiehauta seos puolen tunnin ajan alhaisella lämmöllä ja poista sitten liesi, viileä, rasittaa ja ota 1/4 kupillista syömisen jälkeen 10 päivää.

Äidinmaidon siemenet kylvetään talvella tai kevätkauden alussa, ja toisessa tapauksessa ne on kerrostettava. Kylvämisen aikana ne haudataan 15-20 mm: iin, yrittäen säilyttää 45-50 cm: n etäisyys tulevien kasvien välillä (jos vähemmän, taimet on ohennettu). Kasvien hoito on hyvin yksinkertaista - rikkakasvien poistaminen ja harvinainen kastelu kuivuudessa. Toisesta kasvuvuodesta alkaen sinun ei tarvitse vain juoda juuria, vaan myös irrottaa sen pinta, sekä leikata viime vuoden versoja.

5. Melissa ja Mint

Nämä kasvisukulaiset ovat erittäin suosittuja kansanlääketieteessä monissa maailman maissa satojen ja satojen vuosien ajan, ei vain niiden todistettujen hyödyllisten ominaisuuksien vuoksi, vaan myös erittäin miellyttävän aromin vuoksi. Ja näiden valmisteiden valmistelut, toisin kuin monet muut lääkekasvit, ovat sallittuja lapsille.

Piparminttu piparminttu ja sitruunamelami masennuslääkkeinä (eikä vain!) Käytetään erittäin rikkaan biologisen koostumuksen vuoksi. Täällä sekä flavonoidit että mineraalit ja polyfenolit ... Niiden ansiosta minttu- ja sitruunamalmivalmisteet rauhoittavat hermostoa, lievittävät kipua, ahdistusta, ärtyneisyyttä ja jännitystä, lisäävät kestävyyttä.

  • 14 syytä laittaa minttu sivustollesi
    Istuta minttu puutarhaan, ja saat ei vain tuoksuvia lehtiä teetä, vaan myös paljon hyötyä tästä laitoksesta.

Näiden kasvien uutteet ovat osa monia teollisia masennuslääkkeitä - Novo-Passit, Persen, Nervoflux ja muut. Mutta voit helposti tehdä terveellistä minttua tai sitruunamelaa teetä kotona - tarvitset vain 1 rkl. Kuivat tai tuoreet lehdet kaadetaan lasillisen kiehuvaa vettä ja jätetään 10-15 minuuttia. Voit juoda tätä teetä joka päivä, mutta älä liioittele sitä terapeuttisen vaikutuksen saavuttamiseksi - pitkäaikainen mintun ja sitruunameliinin saanti voi aiheuttaa uneliaisuuden lisääntymistä ja huomaavuuden vähenemistä.

Minttu voidaan kylvää välittömästi maahan (huhtikuussa), johon istutetaan taimia (toukokuussa tai elokuussa), jota kasvatetaan pistokkailla tai juurakoilla. Se kasvaa hyvin auringossa tai varjossa, negatiivinen asenne vain kosteuden pysähtymiseen. Koko Venäjällä, minttu talvet ilman ongelmia ja kasvaa hyvin aktiivisesti, joten sinun on säännöllisesti leikata reunan ja mieluiten kaivaa hillitä nauha maahan syvyyteen 20 cm.

Tietenkin emme ole listanneet kaikkia hyödyllisiä lääkekasveja. Ginseng, ginkgo, eleutherococcus, dogrose ja kataja ja echinacea voidaan myös pitää luonnollisina masennuslääkkeinä, joilla on erilaisia ​​vahvuuksia. Mutta jotta et vahingoita itseäsi itsekäsittelyllä, ennen kuin otat kotiin lääkkeitä, ota ensin yhteyttä kokeneeseen lääkäriin.

Loading...